DHA，是指二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic Acid），是ω-3多不饱和脂肪酸的一种，对人体康健至关主要。人体无法合成DHA，只能通过摄入食物来获得，其中DHA含量最高的是鱼类油脂，藻类也具有较高的DHA含量。

Omega-3脂肪酸，尤其是二十二碳六烯酸（DHA），成为了许多人的一样平常增补选择。DHA不仅对心血管康健有益，还能促进大脑发育和视觉敏锐度。然而，DHA的泉源多样，其中甘油三酯型DHA（TAG-DHA）藻油与乙酯型DHA（EE-DHA）鱼油是最为人们熟知的两种。

甘油三酯型DHA（TAG-DHA）：藻油DHA

藻油DHA存在形式与泉源：

- TAG-DHA是以甘油三酯形式存在于藻类细胞中的DHA，这是最靠近人体脂肪结构的自然形态。

- 藻类能够直接通过光相助用合成DHA，无需依赖食物链，提供了一种直接、纯净的DHA泉源。

藻油DHA特点与优势：

- 纯植物性：适合素食者和对鱼类过敏的人群。

- 环保可一连：藻类生长快速，对情形的影响较小，是一种可一连的生产方式。

- 高生物使用率：TAG-DHA结构与人体脂肪结构相似，理论上更易被人体吸收和使用。

藻油DHA潜在局限：

成内情对较高，由于藻类的作育和DHA的提取历程较为重大。

藻油DHA人体吸收效率：

由于其自然的甘油三酯结构，TAG-DHA被以为比EE-DHA更容易被人体吸收和使用，具有更高的生物使用率。

乙酯型DHA（EE-DHA）：鱼油DHA

鱼油DHA存在形式与泉源：

- EE-DHA是通过化学历程将DHA转换为乙酯形式，常见于鱼油增补剂中，以提高其稳固性和延伸保质期。

- 鱼油中的DHA泉源于深海鱼类，如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼，这些鱼类通过食物链积累DHA。

鱼油DHA特点与优势：

- 成本效益：相对于藻油，鱼油的生产成本较低，价钱更亲民。

- 市chang普及：EE-DHA鱼油在市chang上普遍可用，容易获取。

- 高稳固性：乙酯形式zeng加了DHA的化学稳固性，有助于保持产物质量。

鱼油DHA潜在局限：

- 可能含有微量污染物，如汞或PCBs，取决于鱼源和提纯工艺。

- 不适合素食者或对鱼类因素敏感的人群。

鱼油DHA人体吸收效率：

EE-DHA在人体内的吸收效率通常低于TAG-DHA，由于人体需要特另外代谢步骤将其转化为甘油三酯形式，这可能影响其生物使用率。

710公海线路检测生物Vegalgal? DHA藻油是以海洋微藻裂壶藻为菌种，经专利手艺在密闭发酵罐中作育制备、无溶剂物理疏散和蒸馏等手艺制得。Vegalgal? DHA藻油是全植物泉源的ω-3脂肪酸，是一种素食主义者友好的传统鱼类ω-3脂肪酸的可一连替换品。

适合的人群

藻油DHA和鱼油DHA适合的人群差异。藻油DHA适合婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、青少年及儿童、素食主义者等不易获得高品质DHA泉源的人群。鱼油DHA适合老人、食欲欠好、脾胃略弱及一些特殊人群，如心脑血管需要更多DHA营养的人。